Healthy energy balls Ferrero
Description
Δοκιμάστε αυτές τις υγιεινές μπάλες με γεύση Ferrero, φτιαγμένες με φουντούκια, βανίλια και χουρμάδες! Αυτή η θρεπτική και γευστική συνταγή είναι γεμάτη φυσική γλυκύτητα και προσφέρει ενέργεια χωρίς ζάχαρη.
Υλικά
- 160 γρ χουρμάδες χωρίς κουκουτσι, τους βάζεις σε έναν μπολ μ νερό
- 1 κγ εκχυλίσμα βανίλιας
- 70 γρ ΜΑΥΡΗ σοκολατα
- 70% κακάο
- Προαιρετικά λίγο Λιαναροσπορο σε σκόνη
150 γρ φουντουκια
Μέθοδος Εκτέλεσης
- Χτυπάς στo μπλέντερ τους χουρμάδες
- Χτυπάς στo μπλέντερ και τα φουντουνια να μην έχουν φλουδα,
- Τα βάζεις σε ένα μπολ και ρίχνεις τη βανίλια
- Λιώνεις τη σοκολάτα ή σε φουρνο μικροκυματων ή σε Μπεν Μαρί
- Το προσθετεις κ αυτό στο μπολ το πλαθεις / ανακατεύεις όλα τα συστατικά,
- Παίρνεις ένα ταψί ή μεγάλο πιατο, ένα αντικολλητικό χαρτί και πλαθεις μικρά balls , στο κέντρο για ομορφιά μπορείς να βάλεις ένα ολόκληρο φουντουκι και τα τοποθετεις στο ψυγείο για τουλάχιστον 10 λεπτά