Δοκιμάστε αυτές τις υγιεινές μπάλες με γεύση Ferrero, φτιαγμένες με φουντούκια, βανίλια και χουρμάδες! Αυτή η θρεπτική και γευστική συνταγή είναι γεμάτη φυσική γλυκύτητα και προσφέρει ενέργεια χωρίς ζάχαρη.
Υλικά
150 γρ φουντουκια
160γρ χουρμάδες χωρίς κουκουτσι, τους βάζεις σε έναν μπολ μ νερό
1κγ εκχυλίσμα βανίλιας
70γρ ΜΑΥΡΗ σοκολατα
70% κακάο
Προαιρετικά λίγο Λιαναροσπορο σε σκόνη
Μέθοδος Εκτέλεσης
1
Χτυπάς στo μπλέντερ τους χουρμάδες
2
Χτυπάς στo μπλέντερ και τα φουντουνια να μην έχουν φλουδα,
3
Τα βάζεις σε ένα μπολ και ρίχνεις τη βανίλια
4
Λιώνεις τη σοκολάτα ή σε φουρνο μικροκυματων ή σε Μπεν Μαρί
5
Το προσθετεις κ αυτό στο μπολ το πλαθεις / ανακατεύεις όλα τα συστατικά,
6
Παίρνεις ένα ταψί ή μεγάλο πιατο, ένα αντικολλητικό χαρτί και πλαθεις μικρά balls , στο κέντρο για ομορφιά μπορείς να βάλεις ένα ολόκληρο φουντουκι και τα τοποθετεις στο ψυγείο για τουλάχιστον 10 λεπτά
