Τυρόπιτα με έξτρα πρωτεΐνη

Τυρόπιτα με έξτρα πρωτεΐνη

Μερίδες: 6 Συνολικός Χρόνος: 50 mins Βαθμός Δυσκολίας: Beginner
Ένα υγιεινό, χορταστικό snack για κάθε στιγμή της ημέρας – πλούσιο σε πρωτεΐνη και με υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα!
Βαθμός Δυσκολίας: Beginner Χρόνος προετοιμασίας 10 mins Χρόνος Μαγειρέματος 30 mins Χρόνος Ανάπαυσης 10 mins Συνολικός Χρόνος 50 mins
Μερίδες: 6

Περιγραφή

Αυτή η πρωτεϊνική τυρόπιτα συνδυάζει την αφράτη υφή του cottage cheese με τη δροσιά του στραγγιστού γιαουρτιού και την ήπια γεύση της βρώμης ή του αλευριού ολικής. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ιδανική για όσους ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή ή γυμνάζονται, και φτιάχνεται με απλά υλικά. Τα μυρωδικά δίνουν επιπλέον γεύση, ενώ αν προσθέσεις κόκκινες πιπεριές και ελιές, απογειώνεις το αποτέλεσμα μεσογειακά.

Υλικά

2 Αυγά

Μέθοδος Εκτέλεσης

  1. Προθερμάνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα

  2. Σε ένα μπόλ προσθέτουμε όλα τα υλικά

  3. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν

  4. στο τέλος προσθέτουμε ρίγανη, μαύρο πιπέρι, αλάτι

  5. 1 κ.σ ελαιόλαδο
  6. Προαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε κόκκινες πιπεριές & ελιές

  1. Τοποθετούμε το μείγμα μας στο ταψί και ψήνουμε για 25-30 λεπτά 

Skip to content