Print Options:

Μοσχαρίσια μπιφτέκια

Κουζίνα ,
Courses ,
Βαθμός Δυσκολίας Beginner
Time
Χρόνος προετοιμασίας: 10 mins Χρόνος Μαγειρέματος: 20 mins Συνολικός Χρόνος: 30 mins
Θερμοκρασία μαγειρέματος 180  C
Μερίδες 12
Description

Αυτή η συνταγή για ζουμερά και υγιεινά μοσχαρίσια μπιφτέκια είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, χαμηλή σε λιπαρά και γεμάτη γεύση. Ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να απολαύσουν ένα ισορροπημένο γεύμα χωρίς περιττές θερμίδες.

Υλικά που θα χρειαστείς
  • 1kg κιμά μοσχαρίσιο
  • 2 ξερά κρεμμύδια αλεσμένα
  • 2 μικρές ώριμες ντομάτες αλεσμένες
  • 8 κουτ. σουπας βρώμη
  • 1 κουτ. σούπας ξύδι
  • 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 2 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο & λίγη κανέλα πιπέρι
Read it online: https://varsamapanagiota.gr/recipe/%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b9%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%ba%ce%b9%ce%b1/